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は 地域の65歳以上で 介護認定を受けているみなさま ムリなく楽しく運動習慣をつけていただき
スッと動ける身体をつくり キープしていただくことを目的とした 半日デイサービス施設です
※昼食の提供・入浴サービスは行っておりません
また 介護認定を受けていない65歳以上の方に向けて 体力を維持し
基本的な運動習慣をつけていただくための場としても ご利用いただけます
ふるさとmineのトレーニングスペースを360° 自由にご覧いただけます
まるでジムのように いろいろなマシンが並んでいますが ツラいトレーニングを行うわけではありません
血行を促して身体を温める そしてコリや痛みによって崩れた姿勢を正しくすることからはじめていきます
尚 設備・機器を予告なく変更する場合があります
機能訓練指導員・管理栄養士・看護職員がみなさまのお身体の状態を把握し ムリのない個別プログラムを
作成いたします
使用するマッサージ機器・運動機器についても ヒアリング時にご説明いたします
「楽に立ち上がりたい」「自分で歩いて買いものに行きたい」など 目標があればお聞かせください
ムリなく 楽しみながら「スッと動ける身体づくり」をサポートいたします
介護予防運動指導員と一緒に 約３０分の時間をかけて ストレッチや準備運動を行います
みなさまのその日の体調・身体の状態を把握し ヒヤリング内容と併せて当日のプログラムを組み立てます
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